Aller au contenu
Menu

01Planning

Cours et horaires

Les cours ont lieu de septembre à juin.

Pendant les vacances scolaires et les jours fériés, les horaires peuvent changer : contactez-nous pour vérifier avant de venir.

À Noisy-le-Grand, les ados peuvent aussi suivre les cours adultes, avec l'accord du coach.

Salle
Pour qui
Je veux faire du

Lundi

Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

Mardi

MMA · Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga

MMA · Boxe thaï · Grappling

Mercredi

MMA · Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

MMA · Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

MMA · Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

Boxe anglaise · Boxe thaï · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

Jeudi

MMA · Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga

Vendredi

Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

MMA · Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga

Samedi

Lutte · Grappling · Jiu-jitsu brésilien · Krav maga · MMA

Lutte · Grappling · Jiu-jitsu brésilien · Krav maga · MMA

Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

MMA · Boxe thaï · Kick boxing · Krav maga · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

MMA · Boxe thaï · Kick boxing · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

Krav maga

Krav maga · Lutte · Grappling · Jiu-jitsu brésilien

Dimanche

Pas de cours

Pendant les cours, sont aussi travaillés : pancrace, ne waza, self défense, karaté, kyokushin et karaté mixte.

Bâton télescopique et tonfa : réservé aux forces de l'ordre, demandez au coach.

En savoir plus

02En images

Sur le tapis

Échange de coups en cage pendant une compétition de MMA, sous le regard de l'arbitre.
Genou sauté sur un bouclier de frappe pendant un entraînement de boxe thaï.
Pratiquants de jiu-jitsu brésilien en kimono bleu et blanc, réunis sur le tatami.
Groupe d'adultes du Puma Club à genoux sur le tatami, en t-shirt du club.

Premier pas

Le premier cours est gratuit

Appelez ou écrivez, puis venez en tenue de sport. Le certificat médical est à fournir sous un mois.